Tidur Jam 10 Pagi Menurut Islam

Menurut para ahli masing masing orang bisa memiliki jam mulai tidur yang berbeda misalnya nggak selalu cocok tidur pada jam 10 malam.

Tidur jam 10 pagi menurut islam. Islam bukan hanya sekedar meyakini rukun iman dan rukun islam melainkan hal kecil seperti tidur pun islam memberikan panduannya. Terutama bagi mereka yang sering tidur pada jam 10 pagi hingga jam 12 siang maka akibatnya sangat fatal bagi kesehatan anda. Kamu bisa membuat waktu tidur yang sesuai dengan rutinitas harian atau kesibukan yang sedang dikerjakan selama mencukupi waktu istirahat yang dibutuhkan yaitu pada orang dewasa adalah 7 9 jam. Apalagi di waktu pagi dan sore sangat sedikit sekali manfaatnya bahkan lebih banyak bahaya yang ditimbulkan lebih lebih lagi tidur di waktu ashar dan awal pagi kecuali jika memang tidak tidur semalaman.

Akan tetapi ternyata dibalik kenikmatan tersebut terdapat keburukan di dalamnya sebagaimana yang telah dilarang oleh rasulullah saw. Tidur siang sejenak sebelum dan setelah dhuhur dianjurkan. 10 tips bangun pagi dalam islam susah banguan pagi bisa karena aktivitas seperti begadang atau juga maksiat maksiat yang dilakukannya tanpa meminta ampun dari allah swt sehingga hati mulai keras dan badan pun berat untuk melaksanakan ibadah. Mednick phd tidur siang dapat meningkatkan persepsi sensorik sama efektifnya seperti tidur malam.

Islam melarang umatnya tidur setelah subuh dan setelah ashar. Sebagaimana penjelasan di atas bahwa tidur ternyata memiliki fungsi untuk mekanisme biologi bahkan allah mengingatkan bahwa tidur merupakan salah satu tanda tanda kekuasaan allah bagi yang berpikir. Tidur dipagi hari akan membuat kadar darah putih didalam tubuh anda meningkat apabila hal ini terus berlangsung maka sangat beresiko bagi kesehatan anda dan bahkan bisa menyebabkan anda terkena penyakit kanker darah. Waktu tidur di pagi hari tidur di waktu shubuh dan setelah shubuh atau dengan kata lain di pagi hari sangatlah nikmat rasanya.